Listado de Cambios

Cuando me escribieron para ir al programa, nunca me imaginé lo que ésto me iba a traer....

Nunca me imaginé desnudarme de esta manera, yo que siempre he sido muy reservada con mis sentimientos y casi nadie me ha visto llorar, incluso de niña.

He sido siempre muy reflexiva y gracias a mis compañer@s de escuela, a los "grupos" , "pandillas" y diversos trabajos en los que he estado, he aprendido a conocer otras realidades muy distintas a las mías y esto me ha ayudado a no juzgar tanto y a aceptar cada vez más a los demás, a pesar de no gustarme su forma de ser o no coincidir con mis ideas.

Estas experiencias han abierto mi mente hacia el mundo...así que sólo faltaba reconciliarme conmigo misma, ya que si no soy rencorosa ni guardo odio a nadie en el corazón, debía ahora aprender a perdonarme aquello que no me gusta de mi misma con la misma facilidad.

No ha pasado todavía un mes desde aquel viaje a Madrid que cambió indudablemente mi vida...casi 30 días que han sido intensos en sentimientos y nuevas percepciones, no sólo porque me he ido descubriendo un poco más , sino que a través de mi desnudez, he conocido mucho mejor a quienes me rodean y ahora soy más consciente de cuanto cariño hay a mi alrededor.

He recibido más de 5000 visitas al blog , algo que no me hubiese imaginado ni en sueños, he recibido mensajes de muchísimas personas, tanto en público como en privado,  y muchos de ellos hacía años de los que no sabía nada...descubriendo que aun en silencio, estaban ahí.

Esta aventura empezó con una declaración de intenciones y con una idea global de realizar los cambios necesarios para ser feliz con nada (material) y con todo (el cariño :propio y ajeno) y poco a poco han ido apareciendo los pasos que dar, como si se tratase del camino de las baldosas amarillas hasta OZ.

Y lo mejor es descubrir, que aun sabiendo que el camino lo tengo que hacer yo, hay muchos amigos que me acompañan en este camino...

Me habéis preguntado qué cambios iba a emprender, pero si no he respondido, es porque ni yo misma lo se, sólo decidí que no quería ponerme más excusas y que desde luego iba a dejarme llevar cada día por aquello que entendía debía formar parte de lo que quería ser YO en la vida.

Haciendo revisión,  esto es más o menos un resumen de los cambios emprendidos hasta hoy...

1- DECISIÓN DE CAMBIAR
2- IR AL PROGRAMA CÁMBIAME (para hacerlo público)
3- CORTE DE PELO (y donación del pelo)
4- CREAR BLOG  (y escribir a diario)
5- GIMNASIO
6- VUELTA A LA LECTURA
7- CARNÉ DE CONDUCIR (de momento es un intento, que ya es mucho...)
8- ESTUDIAR CRIMINOLOGÍA (de momento por libre)
9- DONACION MEDULA
10- FORMACIÓN PARA CREAR WEB Y TIENDA ONLINE
11- NUEVO BLOG COCINA (incorporando cambio de dieta)
12- APRENDER A MIRARME  EN EL ESPEJO
13- BUSCAR EL CUERPO PERFECTO (para mí, al margen de la sociedad)
14- BÚSQUEDA NUEVO ESTILO DE VESTIR
15- SABOREAR CADA DÍA LA VIDA (con orden pero sin exigencias)
16- ORDENANDO LOS COLORES (La Magia del Orden)
17- ENCUENTRO CON LA FELICIDAD DIARIA (a través de ciertas actividades estimulantes y del cambio de actitud, incluso cuando las cosas salgan mal)


Muchas Gracias por haber llegado hasta aquí!!!!
Y si quieres seguir los siguientes pasos/cambios que voy a dar, estaré encantada!!

Primer día de Gimnasio!

Todo cambio comienza por el primer paso y no todos los propósitos para cambiar aquello que no te gusta deben empezar el 1 de enero, ni el primer día  de cualquier mes, ni por supuesto un lunes..

Hoy sábado día 2 de julio, fuera de la famosa época preparatoria de la operación bikini, ha sido elegido como el primero de una nueva vida unida al deporte.

No tengo intención de alcanzar un objetivo concreto de peso y forma, pero sí quiero "aligerarme" y así estar más cómoda con mi cuerpo, desafiando a la ley de la gravedad, "apretando" las carnes a su centro de equilibrio... Sin olvidar, que todo cambio a mejor, será bien recibido y servirá para añadir un granito de arena en el frasco de la autoestima  (que también se ejercita cada día).

Hoy, al llegar decidida, con la cabeza bien alta, orgullosa de la decisión tomada, me sentía en forma sin haber empezado, hasta que me he topado de frente con la realidad.... mi imagen en el espejo.

Días atrás, habría huido de ese reflejo, pero esta vez, sin miedo ninguno, me he observado con calma...., viéndome en el futuro cercano con agrado y eso ha sido suficiente para convencerme de que había dado el mejor de los pasos hacia una vida mejor.

No recuerdo cuándo fue la última vez que pisé un gimnasio , pero he podido comprobar que las máquinas han cambiado bastante , pero no los distintos perfiles que allí se encuentran a diario.

Una vez más no se si encajo en alguno de ellos, pero no importa si fuese así, ya que cada cual camina en la vida como en las cintas,  a su ritmo , con su propio paso e inclinación y sin saber muy bien a dónde te llevará, ya que la cinta es cíclica y te devuelve a cada paso (por muy grande que sea la zancada), al punto de origen constantemente ...incluso aunque que corras con todas tus fuerzas...pero en realidad, aunque no lo puedas visualizar, realmente no te devuelve al origen cada vez, eso es lo que sientes, pero en realidad cada paso te hace avanzar aunque no sepas a dónde te lleva....el destino, ese gran misterio no resuelto...

**

Sin prisa pero sin pausa, en la primera jornada superada, me he sentido muy bien, nada cansada, pero sí con sospechas de futuras agujetas, después de descubrir que tengo músculos que no conocía, quizá porque nadie me los había presentado, o porque yo misma los había ignorado todo este tiempo.... 

Eso sí, me he dado un regalito después, como recompensa :) 

Esto va pareciendo una especie de incitación a la vida alcohólica...., pero no es así, los expertos recomiendan una cerveza al día, es salud!!!, ja,ja. ;)

                           (yo todavía no estoy sana del todo porque no me tomo una al día..)

....hasta el gran Corbalán lo dice alto y claro..ja,ja

http://www.lavozdeasturias.es/noticia/deportes/2016/06/25/bueno-beber-cerveza-despues-deporte/00031466869449138717476.htm

** En mi 5º día de gimnasio (día 6 de julio), me reafirmo en la metáfora de "la cinta de correr", ya que ayer contemplamos una preciosa escena entre una pareja que caminaba sobre la cinta, cada uno a un ritmo diferente. a distinta velocidad, pero cogidos de la mano.

Fue precioso comprobar como cada cual camina por la vida como puede o quiere y que acompañad@s, se camina mejor ;)